Beratung

Unterstützung und Beratung durch Fachpersonen

Eine Beratung ist sinnvoll, wenn

• Sie in Bezug auf ihren Konsum unentschlossen sind und noch nicht wissen, ob Sie etwas verändern möchten.
• Sie Ihren Konsum als problematisch einschätzen und ihn verringern oder beenden möchten.

Mit Fachpersonen von Suchtberatungs- und Behandlungsstellen können Sie folgende Punkte gemeinsam besprechen:

• Wie viel Kokain Sie konsumieren.
• In welchen Situationen Sie Kokain konsumieren.
• Welche Erfahrungen Sie damit gemacht haben, auf Kokain zu verzichten.
• Welche Probleme Kokain bisher in Ihrem Leben verursacht hat.
• Welche Auswirkungen der Konsum hat (psychisch, körperlich, sozial).
• Was Sie gerne verändern möchten bzw. welche Ziele Sie erreichen wollen.
• Welche Möglichkeiten es gibt, den Kokainkonsum zu reduzieren oder zu beenden.

Fachpersonen von Beratungsstellen wie auch Ihre Hausärztin /Ihr Hausarzt helfen Betroffenen bei der Organisation eines Kokain-Konsum-Stopps und begleiten sie auch in der Zeit während und nach der Behandlung.

Selbsthilfegruppen

Eine grosse Hilfe ist auch der Austausch mit Menschen in einer ähnlichen Situation. Viele Betroffene finden es sehr entlastend, sich in einer Selbsthilfegruppe mit anderen auszutauschen. Es gibt auch Selbsthilfegruppen für Angehörige.