Regeneration

Ein Rauchstopp lohnt sich auf jeden Fall, egal wie lange Sie bisher schon geraucht haben, denn schon unmittelbar nach einem Rauchstopp treten positive gesundheitliche Veränderungen auf.

 

Positiver Effekt
20 Min. Normalisierung von Puls und Körpertemperatur
8 Std. Das giftige Kohlenmonoxid verflüchtigt sich im Blut fast vollständig
2-3 Tage Besserung der Atmung und des Geschmackssinns
3 Monate Die Lungenkapazität (Aufnahmefähigkeit für Atemluft) ist um 30% erhöht
9 Monate
  • Weniger Infektionen
  • Raucherhusten und Kurzatmigkeit verschwinden
  • Leistungsfähigkeit steigt an
5 Jahre Das Herzinfarktrisiko hat sich halbiert
10 Jahre Das Risiko an Lungenkrebs zu sterben ist noch halb so gross wie bei einem Raucher
20 Jahre Das Risiko einer Lungenkrebserkrankung sinkt praktisch auf das Niveau eines Nie-Rauchers ab

Je früher Sie mit Rauchen aufhören, desto mehr erhöhen Sie Ihre Lebensqualität!

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